前列腺增生患者有何日常保健

南昌首大男科医院 时间:2021-12-31

男性疾病的种类是很多的,男科疾病给患者带来了很多的痛苦,前列腺疾病是男性疾病中发病较高的一种,它困扰着很多男性朋友。由于的前列腺增生的病情发展缓慢,发病人群年龄偏大,治疗比较困难。所以对于患者的日常保健和按摩措施就很重要了。

①搓脚法,两手掌摩擦生热后,然后用左手掌搓擦右脚心右手掌搓左脚心,再用右手掌搓左脚心各50次。早、午、晚均做3次。

②手指掐按法,掐按肚脐眼下方2寸位置的中极穴、胫骨内侧踝直下方陷窝中阴陵泉穴和三阴交穴(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。

③点压法,患者可在肚脐下方、小腹部位、耻骨联合上方从左到右。每1-2秒轻压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

④按揉丹田法:成仰卧状,两手上下叠起按揉位于脐下3寸的丹田穴位,左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。

⑤将双手放于身后,用第一、二掌骨的虎口从肩胛骨下方位置,经脊柱两侧膀胱到臀部中央,上下往返略用力推摩36下,以发热为度。

多数患者在日常生活中坚持自我保健措施落实和注意及时治疗的情况下,病情都有很大好转。所以患者在日常生活中要严格执行以上的按摩措施,早防治的效果更好。

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